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gélule de konjac

gélule de konjac

les Chinois, les Japonais, et un grand nombre de populations asiatiques demeurent aujourd’hui les cultivateurs principaux de ce genre de végétation.
Description physique du konjac :
Pour commencer à se développer, un petit espace suffira au konnyaku.
Sa poussée débute sous la terre via un rhizome. Ce dernier peut faire 25 cm de largeur et il ressemble à un bulbe.
Les composants du konjac :
Le monde connait surtout le konjac coupe faim pour son rhizome. Il s’agit de la partie la plus importante de la tringle de la plante.
En plus de comporter de l’amidon, 40 % de cet élément conserve aussi du glucomannane.
C’est grâce à cette fibre alimentaire que le konjac coupe-faim existe.
En moyenne, 100 grammes de konnyaku ne contiennent que 3 Calories !
Traditionnellement, les Asiatiques utilisaient ce végétal pour soigner certaines maladies comme le diabète et le cancer.
Aujourd’hui, le terme « konjac coupe faim » se retrouve sur la bouche de tous les amateurs du régime minceur.
Les filaments polysaccharides sont à l’origine du konjac coupe faim.
Une fois que les produits composés de konnyaku arrivent dans l’organisme humain, le glucomannane se mélangera avec les autres aliments.
Même si vous êtes un grand gourmand, l’effet du Konjac vous offrira une satiété qui pourra diminuer considérablement les fringales entre les repas, l’envie de manger en excès, ce qui provoquera une diminution de votre apport en Calorie quotidien amenant à une hypocalorie typique d’un régime.
Cette restriction Calorique entraîne une fonte des tissus adipeux et une perte de poids sous forme d’eau, glycogène musculaire, muscles etc..
Comment consommer ?
Pour mincir efficacement, l’absorption du glucommanane de konjac coupe faim doit s’effectuer en respectant quelques règles de bases.
Tous les jours, une personne doit consommer au maximum 4 grammes ( 4000mg) et au minimum 1 gramme de cette fibre alimentaire avec 1 à 2 gélules konjac avant un repas.
La prise doit s’accompagner d’un important verre d’eau, soixante minutes précédant votre repas (La prise est donc différente que les pilules coupe faim et brûle-graisse ).
Sinon, même si cette technique est peu connue du monde, il est aussi possible de perdre rapidement du poids en mélangeant directement des granules du glucomannane (konjac en poudre) avec ses mets.
Vous pouvez aussi en trouver sous forme de vermicelles de konjac ou nouilles de konjac.
Ou trouver du Konjac ?
Vous le trouverez dans des boutiques spécialisés, pharmacie ou tout simplement sur des magasins Bio en ligne (Konjac Bio) ou spécialisés dans les compléments alimentaires.
Est-ce dangereux ?
Il n’est pas dangereux en soit, mais par demande des autorités, les fabricants doivent indiquer sur la boite du complément alimentaire de bien respecter les conditions de consommation : à savoir avec un grand verre d’eau et éviter d’en consommer avant d’aller dormir.
En effet, ce complément alimentaire et aliment naturel coupant votre faim peut provoquer un étouffement s’il n’est pas consommé avec beaucoup de liquide. Le glucommanane peut bloquer l’œsophage, la gorge ou encore l’intestin.
Si vous respecter les conditions, pas de problème.
Le Konjac est-il réellement efficace ?
1) Effet ventre plat :
Grâce aux fibres solubles contenu par le coupe faim konjac, vous éviterez les ballonnement et constipations pour obtenir un ventre plat. Il est important de noter que vous ne pouvez pas tout remettre au glucomannane de konjac. Une meilleure alimentation devra être adopté pour éviter les constipations.
2) Régulation de la glycémie :
Cet élément est intéressant pour les diabétiques notamment. Il l’est aussi pour les personnes souhaitant maintenir leurs poids et silhouette. Après un repas, votre taux de sucre sanguin augmente. S’il est trop élevé, vous aurez tendance à stocker des graisses à cause de la sécrétion de l’hormone insuline par votre pancréas. C’est pour cela que les fibres ou les aliments à indice glycémique faible sont recommandés lors d’une perte de poids.
3) Perte de kilos et de graisses :
Comme je le répète régulièrement, un coupe faim efficace provoquera quoi qu’il arrive une perte de poids, induisant également une perte de tissu gras comme je l’explique ici Une perte de graisse abdominale et de graisse viscérale sera oxydé entre autre pendant la lipolyse.
La question est de savoir est-ce que le konjac coupe faim à de réels effets ?
D’après les résultats scientifiques de

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