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de chez vous ?
le sexe provoque des problèmes de cœur
des risques liés aux médicaments pour doper la libido
d’après une enquête sur le comportement sеxuel des français(1), 65% des femmes et 80% des hommes considèrent la sеxualité comme un élément important de la vie
8 hommes sur 10 considèrent même insupportable l’idée de ne pas avoir de rapport sеxuel pendant plusieurs mois
contrairement aux idées reçues, l’intérêt pour le sеxe et la fréquence des rapports sеxuels se maintient tout au long de la vie, même dans les tranches d’âge les plus élevées
si 82% des 35-49 ans ont des rapports plus d’une fois par semaine, ils sont encore 45% des plus de 70 ans à en faire tout autant !
pourtant, selon deux enquêtes(2),(3), près d’un adulte sur trois souffrirait de troubles sеxuels
chez les hommes, les plaintes les plus courantes concernent l’érection, l’éjaculation et le désir sexuel
les femmes rapportent plus fréquemment une baisse de désir et de plaisir ou l’existence de gênes pendant les rapports(3)
parmi les raisons à l’origine de ces manifestations, on trouve souvent le stress et les difficultés professionnelles
pendant ces périodes, 63% des interrogés affirment ne pas éprouver le même désir sexuel et près de 8 hommes sur 10 estiment leurs érections insuffisantes (1)
c’est d’ailleurs l’un des troubles les plus fréquents à partir d’un certain âge
près d’un homme sur 3 après 40 ans est concerné(4)
très souvent, ceci est simplement dû à la baisse naturelle des androgènes avec le temps mais aussi à une mauvaise hygiène de vie (tabac et alcool en particulier)
la nature regorge d’actifs qui sont utilisés depuis des siècles pour améliorer la sеxualité comme l’epilobe en russie, le ginseng et le gingembre en asie, la maca en amérique du sud, le tribulus… devant la renommée de ces plаntes dites aphrodisiaques, des études scientifiques ont été menées et ont démontré leurs bienfaits sur les troubles de la sеxualité :

la maca stimule le désir sеxuel(5)(aphrodisiaque), soutient les performances physiques et mentales, l’endurance les sensation de bien-être et de vitalité
le tribulus terrestris soutient le désir et les performances sexuelles, notament les capacités érectiles
le ginseng aide à maintenir de bonnes relations sexuelles
le zinc contribue au maintien d’un taux normal de testostérone
la damiane , aphrodisiaque, contribue à un bon appétit sexuel et aide à la résistance physique et mentale
les troubles sеxuels masculins peuvent parfois être engendrés ou accentués par une prostate “vieillissante”
cette glande, indispensable dans le mécanisme de la spermatogénèse et proche de la vessie, comprime, en cas d’hypertrophie, l’urètre entrainant ainsi l’augmentation de la fréquence d’uriner et peut conduire également à l’apparition de troubles sеxuels
une cоnsоmmation d’epilobe et de sabal (palmier nain) permet de maintenir un fonctionnement normal de la prostate
(1) « les points cardinaux de la sexualité, enquête sur la sexualité des français en 2004 », marie-hélène colson, antoine lemaire ; article paru dans medecine sexuelle (janvier 2007)
Étude originale effectuée par ipsos sante en novembre 2004 auprès d’un échantillon de 1 002 français âgés de plus de 35 ans
(2) bmj 2003 ;327 :426-7
evaluation nationale des comportements sexuels (natsal 2000) menée en angleterre entre mai 1999 et février 2001
11 161 hommes et femmes de 16 à 44 ans ont été choisis au hasard pour répondre à des questionnaires sur leur vie sexuelle
(3) bmj 2003 ;327 :423-6
etude britannique sur une quarantaine de cabinets londoniens
1 065 femmes et 447 hommes âgés de 18 à 75 ans ont répondu à un questionnaire détaillé sur leur vie sexuelle ainsi que sur leur qualité de vie, leur santé physique et mentale, ainsi que leur hygiène de

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